मुखभित्र, जिब्रो, गिजा, ओठ लगायत मुखको कुना९कानी र कहिलेकाहीँ गालाको छेउसम्म पनि घाउ भएको छ रु यस्ता घाउ खटिराको समस्या बढेर जटिल समस्या पनि आउन सक्छ । घाऊ ठूलो र गहिरो भएमा खान बोल्नै नहुने किसिमको पनि हुन सक्छ । यसले गर्दा लगातार दुख्ने, पोल्ने, ज्वरो आउने, घाँटीको ग्रन्थि सुन्निने, दुख्ने समस्या पनि निम्तिन सक्छ। मुखको घाउ, खटिराबाट छुटकारा पाउने यस्ता छन् घरलु उपायहरु
– मनतातो पानीमा फिटकिरी मिसाएर दिनमा ३ पटक कुल्ला गर्ने ।
– पानी प्रशस्त पिउने तर बढी चिसो वा तातो नपिउने ।
– हरियो सागपात तथा फलफूलहरु मजाले चपाएर खाने ।
– मह घाउमा लपक्क लगाउने ।
– बढी चिल्लो नखाने ।
– हल्का उम्रेको गेडागुडी बिहान र बिहान खाने ।
– पानीमा तुलसीको पातको रस राखेर कुल्ला गर्ने ।
– बदाम भिजाएर खाने ।
– निमको पात चपाउने वा निम मिलाइएको मन्जनले दाँत माझ्ने ।
– जिरा वा खयर चपाउने यसरी पनि निको नभए डाक्टरलाई देखाउने ।